お題「朝ごはん」 『今ダイエット中だから朝食抜いてるの〜』なんて人たまにみかけます。 それほんとに痩せるのに繋がるのか？ 朝ごはんを抜くことはほんとに痩せるのか？ 今朝こんなニュースを見た。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝食を抜くと体…

お題「コーヒー」 最近、コーヒーに関する豆知識的なのを聞いた。 仮眠する前に、コーヒーを飲むとカフェインなるものの効果で20分前後で目がさめるそうだ。 これはいいことを聞いた！ 実践してみよう！ しかし私はコーヒーが飲めないのであった。

小生22歳にして頭が禿げあがらないか心配である。 何故なら父が禿げあがっているからだ。 しかもなみの禿げではない。 そう、スキンヘッドにしているのだ。 なんと清々しい禿げなのだろう。 ちなみに父の父も禿げている。 これはもう逆らえないのか、定めら…

お題「これって私だけ？」 お題スロットで出てきた。 大学に入ってずっと続けていたサッカーを辞めたんだ。 そしたら当然太りだした。 俺は頑張った。あれだけ食べていた量を減らして、筋トレに有酸素もやりだした。 しかし体重は減っていかない。いや、むし…